KONTAKT / ZAMÓWIENIA / REZERWACJA
ul. Tatrzańska 120
34-520 Poronin
tel: 504 176 702

Czym jest dietetico

To posiłki o ściśle zbilansowanym składzie opierające się na sprawdzonych na terenie całej Europy przepisach skonstruowanych przez zespół dietetyków firmy NATURHOUSE.

Wiemy jak ważne jest aby prawidłowy sposób odżywiania oparty był nie tylko na zdrowych ale także smacznych daniach. Nasza kuchnia jest lekka, zdrowa, i co najważniejsze przy długoterminowej diecie (dającej pożądany efekt ) smaczna . By odchudzanie było po prostu przyjemne ;-)
Oferta nasza zawiera całodzienne zestawy posiłków - tak aby one zaspakajały a wręcz nie dopuszczały do uczucia głodu a gwarantując jednocześnie dostarczenie wszelkich składników które potrzebne są do prawidłowego rozwoju organizmu. Jedząc takie posiłki uczymy się nowych nawyków żywieniowych które po zakończeniu diety u na pozostaną i przykładowa butelka coca coli już po prostu nie będzie smakować.
Jestem właścicielem firmy i wszystkie te dania wraz z żoną i oczywiście firmą NATUR HOUSE testowaliśmy sami na sobie. Po dwóch miesiącach osiągnęliśmy efekty: Łukasz 7kg Aldona 5kg, samopoczucie i energia do codziennego życia dwukrotnie wzrasta a przyjemność założenia jeansów które już od paru lat były na ciebie za małe a teraz są dwa numery za duże – nieoceniona . Tworząc tego typu usługę chcemy podzielić się z państwem tą właśnie przyjemnością ;-))

Zalecenia

Polecana przez nas dieta zwiksza swoj skuteczno, jeli jest dodatkowo poparta wizyt u dietetyka Naturhouse. Skorzystanie z jego porad i uycie suplementów przypiesz i wzmocni efekty chudnicia
Wskazane jest popijanie kadego z posików dużą ilością wody, tak aby racja dzienna wynosia min. 1,5 litra.
Posiki naley spoywa mnij wicej co 3 godziny, a ostatni najpóniej na 2 godziny przed snem.

O naszej diecie

Proponowane przez nas diety wahają się od 1100 do 1400 kcal więc nie są dietami głodowymi , brzuszek jest wypełniony , łatwostrawnymi niskokalorycznymi składnikami do których człowiek gdy się przyzwyczai wszelkie tłuste lub bardzo słodkie potrawy po prostu przestaną smakować. Wymaga to jednak dłuższego czasu stosowania diety a nawet zmiany nawyków żywieniowych na dłużej a afekty nie są tak szybkie jak w dietach cud ale za to skuteczne na długo.

Dieta VIP

Oferujemy specjalną dietę, która jest dostosowana do gustu klienta, zawiera potrawy bardziej wyszukane , mięsa w niej występujące najwyższej jakości (dziczyzna, polędwica wołowa, cielęcina z wybranych hodowli, a także egzotyczne warzywa, owoce i przyprawy, owoce morza).

Cennik

Zamówienie tygodniowe 53zł
Zamówienie miesięczne 50zł
Zamówienie kwartalne 48zł
Dieta vip tydzień 69zł

Dowóz

Dieta dowożona jest codziennie rano na ustaloną godzinę – posiłki zimne są gotowe do podgrzania w mikrofali lub w piekarniku, każda potrwa zawiera opis z karteczką czy jest do podgrzania czy do połączenia a innym produktem ( nie zostały połączone wcześniej aby nie straciły swych wartości odżywczych ) . Żyjemy w takich czasach ze naprawdę warto zastanowić się co jemy a tempo naszego życia uniemożliwia nam przygotowywanie zbilansowanej zdrowej diety samemu. Pamiętaj pieniądze zainwestowane dzisiaj w siebie zaoszczędzą ci wielu wizyt u lekarzy zażywania tabletek czy np. przenoszenia chorób cywilizacyjnych na twoje potomstwo ( np. alergie )

Przykładowa dieta - tygodniowa

Poniedziałek:

  • Śniadanie : Filiżanka kawy parzonej z chudym mlekiem slodzikiem lub niewielką ilością cukru trzcinowego ( we własnym zakresie ) lub Apinat cafe ( dostępne w Naturhouse ) , może być również herbata
  • 2 kanapaki z razowego chleba ( chleb jest specjalnie skonstruowany pod dietę, nie zawiera konserwantów i jest smaczny ) z wędliną z kurczaka i sosem musztardowym , sałatka z pomidora i rukoli
  • Przekąska – Mus jabłkowy z fibrokami
  • Obiad : Kurczak w rumie z ananasem , surówka z pory
  • Podwieczorek : sałatka z awocado z jogurtem naturalnym z fibrokami
  • Kolacja : Zupa pieczarkowa z kawałkami cielęciny

Wtorek:

  • ŚN ; kawa , herbata jw.
  • Racuszki twarogowe 3 szt . z dodatkiem dżemu z naturhosue
  • PRZ : Mus malinowy z fibrokami
  • Obiad : Ostra potrawka meksykańska
  • PRZ : galaretka owocowa + sos jogurtowy z fibrokami
  • Kol : Wiosenna eksplozja

Środa:

  • Śn : 2 kromi razowego chleba z dietetycznym serkiem , szczypiorkiem , pomidorkiem i cebulką
  • Prz: Kisiel owocowy z sosem śmietanowym
  • Obiad ; Gulasz węgierski
  • Prz : Świeże jagody z jogurtem smakowym i fibrokami
  • Kol : Krem z porów i ząbki marchewki do zagryzania

Czwartek:

  • 2 kromki razowego chleba , pasta jajeczna , surowka z zielonego ogórka z ziołami
  • Prz : Sernik na zimno z truskawkami
  • Obiad : kaczka w pomarańczach w otoczce z zielonej słaty z dodatkiem specjalnego sera
  • Prz ; Maślanka z fibrokami , jabłko pieczone w cynamonie
  • KOL : Zupa ogórkowa z kawałkami cielęciny

Piątek:

  • Sń : 2 nalesniki z mąki razowej z dżemem owocowym niskokalorycznym Naturhosue
  • PRZ: Shake brzoskwiniowy z fibrokami
  • Obiad Sola w salsie , surowka z koszonej kapusty
  • Prz : Koktajl truskawkowy n jogurcie naturalnym z fibrokami
  • Kolacja : Zapiekanka z pomidorami , pieczarkami i dietetycznym żółtym serem żółtym serem typu piórko

Sobota:

  • ŚN : sandwicz z gotowanego indyka z dodatkiem jalapeno , jajka , sałaty i majonezu specjalnie robionego
  • Pzr : Owocowy raj z jogurtem i fibrokami
  • Obiad : 2 gołabki z mięsem drobiowym w sosie pomidorowym
  • Pzr : Sok ze świezych owoców , fibroki z sosem dietetycznym
  • Kol : Zupa krem czosnkowy z grzankami razowymi

Niedziela:

  • Makaron razowy z warzywmi , wiórkami sera mozarella i sosem guacamole
  • PRZ : Budyń czekoladowy z Naturhosue z sosem malinowym
  • Obiad : Zapiekany filet z sandacza z sosem rakowym i warzywami grillowanymi
  • PRZ : Chłodnik owocowy z fibrokami
  • Kolacja ; zupa chińska

Lewicowy Odłam Krystynki Łukasz Mazurkiewicz
ul. Tatrzańska 120
34-520 Poronin
tel: 18 20 74 044
kom: 504 176 702